PTSD（心的外傷後ストレス障害）
PTSDとは
PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、事故や災害、犯罪被害、虐待、暴力など、強い恐怖や衝撃を伴う出来事を経験した後に、その体験が繰り返しよみがえったり、強い不安や緊張が続いたりする精神疾患です。
つらい出来事を経験した後に気分が落ち込んだり、不安になったりすることは自然な反応ですが、その状態が長く続き、日常生活や仕事、人間関係に支障をきたす場合にはPTSDの可能性があります。
症状の現れ方は人によって異なり、フラッシュバックや悪夢などの症状だけでなく、出来事を思い出させる場所や人を避ける、常に緊張している、眠れないなど、さまざまな症状がみられます。一人で抱え込まず、つらい症状が続いている場合はご相談ください。
PTSDの主な症状
PTSDでは、主に「再体験」「回避」「過覚醒」などの症状がみられます。
再体験
過去のつらい出来事が突然よみがえり、まるでその場に戻ったかのように感じるフラッシュバックや、出来事に関連する悪夢がみられることがあります。本人の意思とは関係なく記憶がよみがえるため、大きな苦痛を感じることがあります。
回避
つらい出来事を思い出させる場所や人、会話、ニュースなどを避けるようになります。出来事について考えないようにすることで、一時的に楽になるものの、生活範囲が狭くなってしまうことがあります。
過覚醒
常に緊張している、些細な物音に過敏になる、イライラしやすい、眠れないなどの症状がみられます。身体が危険を警戒しているような状態が続くことで、心身ともに疲れやすくなることがあります。
こんな症状はありませんか
- 過去のつらい出来事が突然よみがえることがある
- 出来事に関連する悪夢を繰り返し見る
- 特定の場所や人、会話などを強く避けるようになった
- 常に緊張していて、些細なことにも驚いてしまう
- イライラしやすくなった、怒りを抑えにくくなった
- 夜眠れない、途中で目が覚めるなどの不眠が続いている
- 事故や災害、犯罪被害などを経験してから生活に支障が出ている
- 過去の出来事について自分を責め続けている
当クリニックの治療方針
よりそうこころの在宅クリニックでは、PTSDの症状だけでなく、その背景にある体験や現在の生活環境にも配慮しながら治療を行います。
薬物療法
不安や抑うつ、不眠などの症状に対して、必要に応じて薬物療法を行います。症状や体質、生活状況を確認しながら、適切な薬剤を選択・調整します。
精神療法・心理的支援
つらい体験について無理に話すことを求めるのではなく、ご本人のペースを大切にしながら治療を進めます。症状への対処方法を身につけ、日常生活を少しずつ取り戻せるよう支援します。
ご家族へのサポート
PTSDでは、ご本人だけでなくご家族も対応に悩まれることがあります。ご本人への接し方や症状への理解などについて、ご家族からのご相談にも対応しています。
訪問診療・オンライン診療
外出すること自体が負担になっている方や、医療機関への通院が難しい方には、訪問診療やオンライン診療にも対応しています。安心できる環境で治療を継続できるようサポートいたします。
よくあるご質問
Q. つらい体験から時間が経っていてもPTSDになることはありますか？
A. はい、あります。出来事の直後だけでなく、しばらく時間が経ってから症状が現れたり、別の出来事をきっかけに症状が強くなったりする場合があります。過去の体験による症状が続いている場合は、一度ご相談ください。
Q. PTSDは治りますか？
A. 適切な治療によって症状の改善が期待できます。薬物療法や精神療法などを組み合わせながら、ご本人の状態に合わせて治療を進めていきます。焦らず、無理のないペースで治療を継続することが大切です。
Q. つらい出来事について話すことが怖いのですが、受診できますか？
A. はい。無理に詳しい体験を話していただく必要はありません。まずは現在困っている症状や生活への影響についてお聞きし、ご本人が安心して治療を受けられるよう配慮しながら診療を行います。
記事監修医師
本 将昂 院長
精神保健指定医
日本専門医機構認定 精神科専門医